转自：chatgpt

1.介绍

C++11 引入了 std::this_thread::sleep_for，它更加直观易用，不需要手动转换时间单位，可以接受以秒、毫秒、微秒等为单位的参数，使得代码更加可读且具备更好的可移植性。

例子：

#include <iostream>
#include <thread> // 头文件
#include <chrono>  // 头文件

int main() {
    // 暂停程序执行 1 秒钟
    std::cout << "开始等待..." << std::endl;
    std::this_thread::sleep_for(std::chrono::seconds(1));
    std::cout << "等待结束！" << std::endl;

    return 0;
}