在 Java 虚拟机（JVM）中，-Xms 和 -Xmx 都是用来设置 JVM 堆内存大小的参数。其中，-Xms 用于设置 JVM 启动时分配的初始堆内存大小，而 -Xmx 用于设置 JVM 堆内存的最大可用空间。默认情况下，-Xms参数的值为物理内存的1/64，-Xmx参数的值为物理内存的1/4。
在设置这两个参数时，需要根据具体应用场景和系统资源情况进行综合考虑，以达到优化 JVM 性能的目的。建议如下：
1. 确定可用物理内存
首先需要确定系统的可用物理内存，在保证系统正常运行的前提下尽可能利用所有可用的物理内存。可以使用命令 free -m 查看系统实际可用内存。
2. 确定 JVM 使用的内存大小
然后需要确定 JVM 所需的内存大小。可以通过分析应用程序的内存占用情况、并发请求量、数据量等因素，预估出 JVM 所需要的内存大小。在系统资源配置充足的情况下，建议采取将 -Xms 参数和 -Xmx 参数设置为相等的方式来固定堆内存的大小，以避免堆内存的动态调整。
例如，如果预估出 JVM 所需内存大小为 4 GB，那么可以将 -Xms 设置为 4 GB，-Xmx 设置为 4 GB。
3. 监控 JVM 内存使用情况
在运行期间，需要实时监控 JVM 的内存使用情况，确保其不会超过设定的最大内存值。可以使用工具如 jstat、jmap、jvisualvm 等对 JVM 进行监控。
需要注意的是，如果将 -Xms 和 -Xmx 参数都设置得过小，那么可能会频繁触发垃圾回收操作，从而降低程序的性能和稳定性。因此，在进行 JVM 性能优化时，需要综合考虑系统资源和应用程序的需求，选择适当的参数值进行配置。
总之，JVM 的内存管理和调整需要根据具体情况进行分析和设置。在实际应用中，要根据应用程序的特点和负载情况来确定适当的内存大小，并使用监控工具进行实时监控，保证 JVM 的良好运行。