无效过程
1、先按网上说的
sudo pmset -g
查看
gpuswitch是2，
设置成0
sudo pmset -a GPUSwitch 0
无效
2、电池里 自动图形卡，不打勾，这个之前已经取消打钩了
无效
3、把显示器频率设置从60改成30，有效了。风扇转速从6000多变成了3000多，温度稍微减低了点，原先是70多，凑合用吧。
sudo powermetrics --samplers smc
Fan: 3214 rpm
CPU die temperature: 63.45 C
GPU die temperature: 62.00 C
第二个问题
2台外接显示器都是dell的，一台型号是2723QX（4k）,另外一台是2415(1920分辨率，啥k都没有），2723QX的用dp-minidp线连接笔记本的闪电接口，用作主显示器，因为没有dp-minidp线了。
2415的用dp-hdmi或hdmi-hdmi线连接，用作扩展显示器，试了，2415的只有一个屏保，没有正常显示。
后来折腾一下，换线，2415的用dp-minidp,2723QX的用hdmi-hdmi，2台都可以正常显示了。
得出结论，高级线带不动普通线？
从jd买了一根dp-minidp线，看2台都用一样的线，看是否正常