`return`和重定向（Redirect）在使用时可以根据具体的场景和需求进行选择。
使用`return`：
1. 当处理逻辑在同一个Controller方法中完成，并且结果可以直接返回给客户端时，可以使用`return`。这种情况下，`return`可以方便地将处理结果封装为响应数据，并直接返回给客户端。
2. 当需要在相同请求的生命周期内多次调用不同的方法来完成一系列操作时，可以使用`return`。例如，根据不同的条件，可以在同一个方法中执行不同的逻辑分支，并根据结果返回不同的响应。
3. 当需要在客户端保持原始URL地址时，可以使用`return`。例如，在单页面应用中，不希望改变URL地址并重新加载页面，而是通过异步请求后，通过`return`方式更新页面内容。
使用重定向（Redirect）：
1. 当需要在成功或完成某个操作后，将客户端导航到新的URL地址上时，可以使用重定向。这可以用于页面跳转、流程导航或重定向到其他资源。
2. 当需要避免用户刷新时重复提交表单或执行重要操作时，可以使用重定向。通过重定向，用户在提交表单后，会收到一个重定向指令，客户端会重新发起新的请求，避免了数据重复提交问题。
3. 当需要在重定向过程中传递数据时，可以使用重定向。通过URL参数、Session或其他机制，在重定向时传递必要的数据信息，以便新的URL可以正确处理请求。
总而言之，使用`return`适合直接返回结果给客户端并保持原始URL地址的场景，而重定向适合需要导航到新的URL地址、避免重复提交、传递数据等情况。选择使用哪种方式取决于具体需求和业务逻辑的要求。