1.登录SSMS
2.找到维护计划向导
管理---》维护计划（右键）---》维护计划向导
3.配置计划名和schedule
配置计划名
点击更改后，可以配置schedule
4.选择任务
5.全备相关配置
选择数据库
选择备份位置（如果有多个数据库，最好勾选为每个数据库创建子目录复选框）
选择备份是否压缩以及过期时间
6.设置维护计划报告位置
7.测试全备
测试之前，要确保Sql Server代理服务正常运行
找到创建的计划，执行即可
8.差异备份和事务日志备份
同全备相同，需要注意一下备份的频率即可
参考：SQLserver数据库实现异地备份与还原（完整备份，差异备份，事务日志备份）