前言全局说明
生活常识
内容来源于网络，个体差异，如有不适，请到正规医院就诊
一、免疫力最喜欢
1.蒸芋头
2.蒸红薯
3.蒸紫薯
4.蒸土豆
5.蒸山药
6.蒸南瓜
7.蒸板栗
8.蒸胡萝卜
9.蒸玉米
10.蒸毛豆
来源：微信视频号“知心聆听68”
二、
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