如果 IntelliJ IDEA 在下载 Maven 插件时卡住，可以尝试以下方法来解决问题：
1.检查网络连接： 确保你的网络连接正常，能够访问 Maven 仓库。有时候网络问题可能导致下载失败。确保你没有使用代理，或者代理配置是正确的。
2.更改 Maven 仓库： 有时候某些 Maven 仓库可能不稳定或者速度较慢。你可以尝试更改 Maven 仓库，将其切换到一个可靠且速度较快的镜像。
在 Maven 的 settings.xml 文件中，你可以配置镜像。这个文件通常位于 Maven 安装目录的 conf 文件夹下，或者是用户目录下的 .m2 文件夹。在 <mirrors> 元素下添加一个镜像配置，类似于下面的例子：
<mirror>
<id>aliyun</id>
<mirrorOf>central</mirrorOf>
<name>Aliyun Maven Mirror</name>
<url>http://maven.aliyun.com/nexus/content/groups/public</url>
</mirror>
将 <url> 的值替换为你选择的 Maven 镜像地址。
3.清理 Maven 本地仓库： 可能是本地 Maven 仓库中的一些文件损坏导致下载问题。你可以尝试清理 Maven 本地仓库，然后重新构建项目。
4.手动下载插件： 如果下载问题持续存在，你可以尝试手动下载所需的 Maven 插件，并将其复制到本地 Maven 仓库。然后重新启动 IntelliJ IDEA。
你可以在 Maven 仓库的网站上找到插件的下载链接，然后使用浏览器或者其他工具下载。将下载的插件文件（通常是 JAR 文件）复制到本地 Maven 仓库的相应路径下。
本地 Maven 仓库的路径一般是 ~/.m2/repository/。
5.禁用防火墙或杀毒软件： 防火墙或杀毒软件有时可能阻止 IDEA 访问 Maven 仓库。尝试禁用防火墙或杀毒软件，然后重新尝试下载插件。