1、打开 SQL 配置管理器。
2、选择“SQL 服务器服务”。
3、在右侧，选择实例。
4、右键单击它并打开属性。
5、在高级选项卡中，在“启动参数”字段的末尾附加“;-m”。
6、应用并重新启动服务。
7、现在，您有权启用“sa”用户并修改其密码。
8、重置sa密码，执行cmd
#本机环境下，直接连接localhost，进入数据库
sqlcmd -S localhost;
#进入后执行以下SQL
sp_password NULL，'新密码'，'sa'; GO
9、完成后，删除“;-m”并重新启动服务。