程序员减肥:疯狂减肥会导致两种不幸的结局

发布时间 2024-01-08 16:43:18作者: 海阔天空Oc

第一种是,体重反弹,减肥失败。因为一旦体重降下去了,目标就丧失了,之前扭曲的行为也就无法坚持。体重反弹,就是早晚的事。
第二种不幸结局更严重,就是减了体重却丢了健康。饥饿、月经紊乱、脱发、无力、胃不舒服、隔三岔五便秘或腹泻,人被折磨得够呛。
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