下午的学习时间里，我学习了马克思主义哲学中的矛盾对立统一规律和质变与量变规律。矛盾对立统一规律是指事物内部存在着矛盾，矛盾的存在推动事物的发展和变化。任何事物都是由相互对立的因素组成，而这些对立因素通过相互作用、斗争和转化最终达到统一。这一规律适用于自然界和社会历史的各个领域，对我们理解和把握事物发展的规律非常重要。
质变与量变规律是指事物变化的过程中存在着质的变化和量的变化。质变指事物经过一系列的积累和内部改造，最终产生根本性的变化和质的飞跃；量变则指事物在某种趋势下数量的逐渐增加或减少。质变和量变是相互作用、相互影响的，它们不是孤立存在的，而是相互联系、相互制约的。在事物发展的过程中，质变和量变可以相互转化、互为因果。通过理解质变与量变规律，我们能够更好地理解和解释事物发展的过程。
我深入学习了矛盾对立统一规律和质变与量变规律的概念，通过阅读相关资料和进行讨论，我进一步加深了对这些哲学原理的理解。对于软件工程师来说，熟悉马克思主义哲学中的基本原理有助于我们应对复杂的问题，提高分析和解决问题的能力。
在结束一天的学习后，我利用剩余的时间放松身心，进行一些休闲活动，比如听音乐、阅读书籍或与朋友交流。这样有助于我放松心情，为随后的学习和工作充电。