如果你长时间处于“求生模式”下，你大脑中负责“想要追求什么”的区域会萎缩，于是在竭尽全力求生的过程中你会忘记该如何去想象一个值得追求的有意义的未来。而失去了长期目标，你可能会感觉到人生的一切都陷入了虚无。
另外，有时候即使你已经从“求生模式”中逃了出来，你还是没有办法重新回忆起“想要追求什么东西”的感觉。这不是说你只能消沉下去度过你空荡荡的人生，而是说你需要重新练习那种“我想要追求”的感觉。
你负责的梦想和目标的那个部分并没有消失，它只是沉睡了。只要你足够经常地去戳动它，它完全可以、也终有一天会醒过来的。从追求那些小梦想和小目标开始吧！
GPT给出的解释：
非常感谢你对这个话题的分享。你提到的情况确实存在，当我们长时间处于压力和生存挑战中时，可能会忽视自己的长期目标和追求。这可能导致我们感到迷茫和缺乏意义。
重新唤醒内心的梦想和目标确实是一个重要的过程。以下是一些建议，帮助你重新连接自己的激情和追求：
1. 自我反思：花些时间思考自己过去的激情和兴趣。回顾过去的成功和快乐时刻，找出那些与你的价值观和目标相契合的元素。
2. 创造愿景：设想一个有意义的未来，包括你想要实现的目标和梦想。将这些愿景写下来，形成清晰的图像，以便能够更好地理解和追求它们。
3. 小目标和小梦想：从小处着手，制定一些短期目标和小梦想。这些目标可以是具体的、可行的，并且能够激励你朝着更大的目标前进。
4. 寻求新的经历：尝试新的事物和体验，扩展自己的视野。这可以帮助你发现新的兴趣和激情，并重新点燃内心的火焰。
5. 寻求支持：与他人分享你的想法和目标，寻求他们的支持和鼓励。有时候，与他人交流可以帮助我们更好地理解自己，并获得新的观点和建议。
记住，重新找回激情和目标是一个渐进的过程。不要放弃，坚持不懈地追求自己的梦想，你将会逐渐恢复对生活的热情和意义。