操作步骤
在注册表中新增值
注册表位置：
计算机\HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
新增一个值，名称：ShowSecondsInSystemClock，类型：REG_DWORD，数据：1。如下图所示：
重启 Windows 资源管理器
打开任务管理器，找到 Windows 资源管理器，右击，然后点击重新启动。
效果
此时在任务栏中可以看到显示秒了。
如果不想显示秒，把 ShowSecondsInSystemClock 的数据改成 0，再重启 Windows 资源管理器就可以了。
为了方便，把上面的操作做成 bat，内容如下：
echo off
REG ADD HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced /v ShowSecondsInSystemClock /t REG_DWORD /d 1 /f
TASKKILL /F /IM explorer.exe
start explorer.exe
echo ok
pause
如果想要通过 bat 来设置，在桌面新增一个文本文档，把内容拷贝进去，然后重命名文件，把文件后缀改为 bat，然后双击运行即可。
成功执行如下：
