大白话直接描述下，cpu，操作系统和jvm：
cpu就像 健身房的跑步机硬件设备
操作系统 就是更有权威的大人（有很多权限）
jvm及我们写的java应用，或其他用户程序，就像一群小朋友
每个小朋友都想在跑步机上玩，大人就需要按某种规则安排（任务调度），只允许玩多久，每次换其他小朋友，都要记录下当前同学的跑步参数（方便下次轮到他玩时恢复），再设置要玩同学的参数（这种切换很耗时）。有些操作也不许小朋友乱按，这也需要请大人上去配合好，再重新让同学玩（用户态，内核态切换，也很耗时）
顺便记录下jvm的一些东西
1、OS JNI JVM 等关系
2、JVM内存结构图
参考资料
1、操作系统导论书籍
2、https://zhuanlan.zhihu.com/p/411021919
3、https://blog.csdn.net/qq_57549633/article/details/126495630