本来去服务中心已经降级了的，然后他也说停止了系统更新的，结果第二天更新的推送就来了。
看来还是得用老套路禁用更新。
abd禁用更新步骤：
设置 - 关于手机 - 版本信息 - 版本号，点击个好几次，然后就可以打开开发者模式了。
设置 - 其他设置 - 开发者选项 - 打开 USB调试。
连接电脑后 也要注意一下 USB调试是否打开，
连接电脑后，USB用于 传输文件，不要选择仅充电！！！
一加的文章里面有adb工具的下载，此处省略。
直接上adb命令
adb shell pm disable-user com.oppo.ota
adb shell pm disable-user com.coloros.sau
adb shell pm disable-user com.oppo.otaui
在adb中，直接搞这三个命令就可以了，然后重启一下手机，设置里面的系统更新也会被隐藏掉