分析
VMware正确安装完linux虚拟机之后，这里以Ubuntu为例，如果你使用的默认配置，正常情况下就可以复制、粘贴和拖拽内容的，双方向都是支持的。如果不能复制和拖拽一般是vmware tools没有正确安装导致。
Vmware tools灰色不能安装
打开vmware，在主界面上点“虚拟机”，如下图所示“安装vmware tools”菜单是灰色的，这说明vmware tools工具没有成功安装或是配置有误。
解决办法
配置更改
打开虚拟机设置，将一下三项改成自动检测，随后重启虚拟机，灰色字即点亮。
如果改成自动检测后，出现的是“重新安装VMwareTools”，大概率就不用下面的操作了。
下载VMware Tools
下载地址：http://softwareupdate.vmware.com/cds/vmw-desktop/ws/
17.0.0：http://softwareupdate.vmware.com/cds/vmw-desktop/ws/17.0.0/20800274/windows/packages/
下载对应的tools版本，将下载文件放在与Ubuntu版本相同的目录下，系统将自动找到这个包。
启动虚拟机
ubuntu自动找到一个VMware Tool的目录
将内部的压缩包拷贝进Document目录下，下面可以解压并安装
将下载VMware Tool解压
将内部的压缩包拷贝进Document目录下，下面可以解压
cd
cd Document
tar -zxvf VMwareTools-10.3.22-15902021.tar.gz
cd vmware-tools-distrib
sudo ./vmware-install.pl
等待安装即可
关闭虚拟机，将下面两个勾选上
开启虚拟机，就能正常的在主机和虚拟机之间进行复制粘贴了。