Andrew Huberman 多巴胺多巴胺 动力、专注力&满足感

发布时间 2023-04-03 13:05:19作者: EmiXXXt

多巴胺在达到峰值之后,会在一个较低的水平进行多巴胺循环。

黑质纹状体通路,主要用于运动。

中层皮质边缘通路,主要用于奖励、强化和激励。

多巴胺释放范围可以不同,大范围或局部(神经元之间,通过信号,在突触之间交流,多巴胺类似)都可以。

通过糟糕手段大量提高多巴胺,会影响到大量释放和局部释放多巴胺,会让你更难维持多巴胺的长时间释放。

因为如果既得到了大量释放,又得到了局部释放,这就意味着基准线和峰值的差异会更小

如果提高基准线的同时,又提高了峰值,就无法从事务中获得越来越多的快乐。

特定体验的满足、兴奋或愉悦程度。不仅仅取决于峰值的高度,还取决于峰值相对于baseline的高度。

 

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多巴胺 动力、专注力&满足感【Huberman Lab Ep. 39】

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