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一些让生活更容易的"常识":Music, Water, Breath, Mindset
Hello 网友们!这个还是听Andrew Huberman的播客时记的笔记。关于音乐、水、呼吸和心态。这次只是记录了可以直接行动的内容,都是一些知道了就立马就能让生活变得容易的信息,背后的原理和相关的研究可以去听播客,是否知道原理对效果有很大影响的(强烈推荐,🧱内可以在iPhone自带的播客应用 ......
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常识
Mindset
Breath
Music
更新时间 2023-12-20
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