The University of Pennsylvania 2014年推出了这么一个课程，就是学生必须胡乱上网3小时，去浪费时间。每个人接触互联网之后，每天在网上消磨得时间岂止3小时。这两天看亚运会，暂停叫做time out，我觉得这个词用的特别好，我们的人生的正事可以叫做in， 可以是你的学业，你的一项技能，你的一份工作，你的一份责任，甚至是你和朋友的聊天，或者看电影等消遣。但是当你在一段时间里离开了这个engagement，那么就可以称作 time out, 这是非常形象的。
Pennsylvania把你的时间集中起来去浪费，是一个好的想法, 总比智能手机或者email 每隔3分钟打断你一次要好些。使用时间，请整段整段的使用，哪怕是去浪费时间，也请整段的浪费。