新陈代谢

什么是新陈代谢？ 新陈代谢就是机体与外界环境之间的物质和能量交换，以及生物体内物质和能量的自我更新过程。简单来说，就是让有用的“新物质”进入人体，没用的“旧物质”排出体外。 有用的物质是我们从食物中获得的蛋白质、糖类、维生素等营养素，它们与进入人体的氧结合，在体内各种生物酶的帮助下，产生组成细胞的原 ......