沟通 | 怎么提高说话的瞬时反应能力(三)

发布时间 2024-01-08 16:08:50作者: 两块五的菜鸟

知识点1:《慢思考》中提到人有三套脑系统,分别时反射脑、思考脑和存储脑。

反射脑:感官对于世界的真实的无意识的最快速反应

思考脑:通过对事物联系的逻辑思考,得出结论,做出预判等

存储脑:对信息的筛选,分类,存储。

1.为什么会反应慢

​ 开始找出的原因是:碰到问题时用思考脑来进行逻辑思考,试图严谨的得出问题的答案。在要进行逻辑思考中,必然会反应慢。

2.应该怎么做才会加快反应

回答问题时不要用逻辑脑,要用反射脑和存储脑。通过对方提出的问题,进行感性的想像,联想自己曾经遇到的问题,调用存储脑想象当时的情况,再根据之前的事情提取看法,做出评价。

​ 具体例子:名人讲座,最后的提问环节。他们回答观众的提问时,总会以这种结构回答:记得之前也遇到过.....的问题,最后我们的处理是.....,结果最后怎么........,由这样的经历可以指导,你应该尽量..........,这就是我的观点。先将自己的经历或者案件,在绕回对方的问题上,给出建议。

​ 快速回答的逻辑是一样的,调用存储脑,感性想象类似场景,给出归纳性总结。

3.快速反应后,应该如何条理性输出观点

先联系身边人,在分情况给出论点,最后辅助以故事、实际行动为论据。

4.如果没有类似场景,如何快速反应

A4 笔记术,实质是一项训练。必须在规定时间内,头脑风暴,针对一个问题,4到6个想法,并且每天多个问题,进行快速反应专项训练。

5.一种特殊的框架,专治语塞。

即兴演讲框架:抓手(你刚才说的话,我很认同,我也说说我的想法;针对...,大多数人认为,但我有一点儿不同);观点(一句话陈述你的观点,不易过多,造成混乱);建立结构体(提供论据,也就是支撑你论点的故事);呼吁(转化为行动;接下来自己如何做;呼吁大家怎么做)

6.反应慢的另一个原因——紧张;如何破解紧张

享受不通的15分钟:每次特殊的讲话之前,提前给自己15分钟,设想一下最坏的情况,然后,在想一下,最好会怎样?

总结:就是回答时让你不断的联系生活,之后把生活经验,有结构的铺排,用模板把他讲出来,设想一下最坏的结果和最好的结果,不过分紧张的坦荡回答。这样你就会提高你的反应速度。