心灵
心灵的三个功能：思维、情感和欲求
心灵有三个功能，它们分别是思维、情感和欲求。 思维负责思考这个世界是如何运转的，世界万物到底是什么，它解决的是“这些到底是什么”问的题，它赋予了我们所能接触到的万事万物的意义，世间万物因我们的思维才能映照在我们的内心。 情感负责感受评估和感受思维的结果。当结果出来的时候，情感会表达出积极的情绪或是消 ......
心灵的交响：一位心理治疗师的九重旋律
人们常说，心理治疗是一种艺术，而非简单的科学。正如一位音乐家演奏乐器，我作为一位治疗师，也在我的咨询室里演奏着一首灵魂的交响曲。我用倾听的耳朵捕捉着每一个音符，用共情的心灵感受着每一种情感，用专业的技能演绎着一首首生命的乐章。今天，让我带你领略这九重旋律，共同品味心灵的和谐与美丽。 ## 一、倾听的 ......
探寻心灵的迷宫：精神障碍的多维解析
## 引言 在人类心灵的迷宫里，我一直对精神障碍的多样性和复杂性感到好奇和惊讶。它们不仅是医学和心理学的问题，更是一种生活的哲学挑战。在我的探索中，我试图理解人格障碍、精神病性障碍等深奥而微妙的概念。此文将分享我的一些见解和思考。 ## 第一部分：人格障碍的多面镜 ### 上下同辉：概念的分类 在探 ......
潜入心灵的深渊：潜意识与无意识的奥秘探索
## 引言：心灵之谜 在人类心灵的广阔舞台上，潜意识（subconscious）和无意识（unconscious）是两个扮演着神秘角色的主演。它们在我们的行为、情感和想法中悄悄地起作用，却又常常隐身于幕后。今天，让我带你一同探索这两个神秘概念的深层含义，并借助哲学的抽象与具体的隐喻，寓教于乐地剖析它 ......
ISTDP：心灵的深海潜水
（仅供参考） 有一天，我被一种名为ISTDP（Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy，强化短期动态心理治疗）的心理治疗方法所吸引。我决定深入研究这个看似神秘的名字背后的内容。就像一个深海潜水员，我将踏上一个探索我们情感深处、挖掘我们心灵深层防御机制的旅程 ......
消费、生产与学习：一场心灵的舞蹈
当我首次遇到这个观念——人不能同时消费和生产——时，我确实被震撼到了。我们生活在一个信息爆炸的时代，充斥着无数的杂志、博客和社交媒体。如同在巨大的书店里，我时常发现自己被一本又一本的书所吸引，而忘记了自己本来的目的。这种现象，我选择称之为“**消费陷阱**”。 #### **1. 消费与生产：平衡的 ......
心灵“恋”环——《心灵链环》/《恋爱随意链接》观后感
在某个 ACG 网站上随意地点开了一个链接，然后就看到了《恋爱随意链接》。 然后就………………我发现了宝藏！！！以下内容涉及大量剧透！ *** 感觉这部番和“青猪”形似，和“春物”神似，虽然好像比较冷门，但是能给人带来许多感受。 说他和“青猪”形似，是因为他们都是魔幻现实主义，荒诞中蕴藏着真实。 说 ......
自我的崩塌（心灵）
## 引子 从某天开始，似乎是一个瞬间，我发现我的生活全是错误的，我开始厌恶自己。 我发现我是麻木的，我好像每天没有学到新颖的东西，与外界世界没有交互，我的每一个行动或者言语仿佛是从过去中提取的，套路而机械，也许过去曾积累过多的缘故每天就这样应付过去了。我也感受不到情绪，肢体也不够敏感，呼吸是不舒畅 ......
木铎声远，感知心灵跳动的旋律
19年在深圳学习，见过柳中平校长，听他讲“自由健康地呼吸，快乐创意的思考”，夹杂着湖南口音的普通话和有点花白的头发，回来后谈及学习感受，头脑空空，但是这位湘音无改鬓毛衰的教育人给我留下了深刻的印象；21年读《岳阳楼下的教育求索》一书，柳校长的数学教学随笔让我受益匪浅，无论是基于数学教学的思考，还是文 ......
心灵日记20230323
昨天的心里状态很不好，搞得身体也无精打采的 想到了很多年后的养老问题，想得太多，想太多也没用，要学会掌控自己的注意力，注意力不能过度地集中在某一件事情上，失去了平衡，错失了当下的生活so 换了一个手机屏保，时刻提醒自己活在当下简单快乐，对屏保很满意，哈哈哈哈 焦虑都是过度地思考，将注意力过多失衡地放 ......